Magas vérnyomás és annak veszélye

magas vérnyomás és annak veszélye

A magas vérnyomás kockázati tényező Vérnyomásmérési eredmények Hogyan tartsa normál értéken a vérnyomását? A magas vérnyomást hypertonianak is nevezik. Ilyenkor nagy nyo­más terheli a véredények falát, miáltal a szívnek keményebben kell dolgoznia a keringés fenntartásához. Ha a magas vérnyomást nem kezelik, az erek falai megkeményedhetnek, beszűkülhetnek, ami szívrohamhoz vezethet.

A magas vérnyomás károsíthatja az agyi ere­ket is, ami sztrókot agyi vérkeringésizavart, szélütést okozhat.

Magas vérnyomás - Kik a veszélyeztetettek?

Bár a magas vérnyomás oka általában nem pontosan ismert, azt tudjuk, hogy gyakoribb idős korban, valamint akkor, ha a családi kórelőzményben is szerepel.

A cukorbetegség szintén fokozza a magas vérnyomás kockázatát.

A magas vérnyomás enciklopédiája

Ha Ön cukorbetegségben és magasvérnyomás betegségben is szenved, akkor jóval nagyobb annak az esélye, hogy szívbetegség illetve más szövődmény alakul ki például vese- és szembetegség. A cukorbetegséggel összefüggő szövődmények azonban jelentős mértékben csökkenthetők, ha ügyel a vérnyomására.

A magas vérnyomás kockázati tényező

A magas vérnyomásnak általában nincs észrevehető tünete. Az egyetlen módja annak, hogy megtudja, magas-e a vérnyomása, ha rendszeresen ellenőrzi.

adjon vért magas vérnyomás esetén

Ez a szám azt mutatja meg higanymilliméterben Hgmmhogy mekkora nyomás nehezedik az erek falára. Az első, vagyis a szisztolés szám azt a nyomásértéket mutatja, amikor a szív kipumpálja a vért a testbe. A második, vagy a diasztolés érték pedig azt, amely még akkor is megnyilvánul az erek falán, amikor a szív két összehúzódás közben elernyed.

Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben?

Ha már kialakultak a cukorbetegség szövődményei például vese- vagy szembetegsége vanakkor a vérnyomáscsökkentőket kis dózisban már hamarabb kell szednie. Hogyan tartsa normál értéken a vérnyomását?

hogyan lehet kilábalni a magas vérnyomásból 3 hét alatt

Vérnyomását normális szinten tarthatja, ha egészséges életmódot folytat. A magas érték életmódváltással és ha szükséges, gyógyszerrel csökkenthető. Életmódbeli változások Legyen az étrendje egészséges és alacsony zsírtartalmú!

Vérnyomásmérési eredmények

Egyen sokféle gyümölcsöt, zöldséget, alacsony zsírtartalmú tejterméket! Ügyeljen a testsúlyára!

  1. A magas vérnyomás korai megelőzése és kezelése
  2. Magas vérnyomás - artériás hipertónia | Krka Magyarország
  3. Magyar Diabetes Társaság On-line

Legyen minél aktívabb! A mozgáshiány elhízáshoz vezethet.

a vér vérzése magas vérnyomásban

Mozogjon hetente 5x30 percet! A mozgás akár 30 percig, kiizzadásig tartó séta is lehet! Alkoholt csak mértékkel fogyasszon!

Korlátozza só- és nátriumbevitelét! Csökkentenie kell a főzéskor és az étkezéskor használt magas vérnyomás és annak veszélye mennyiségét, és kerülje a magas nátriumtartalmú ételeket!

Tartalomjegyzék

Használjon fűszernövényeket, és só helyett más fűszereket az ételek ízesítéséhez. A vérnyomás szempontjából is fontos a megfelelő káliumbevitel, magas vérnyomás és annak veszélye a sok kálium árthat is, ezért mindenképpen kérje ki orvosa, illetve dietetikusa tanácsát. Káliumot tartalmaz a banán és más gyümölcsök, zöldségek. A dohányzás a cukorbetegekben is fokozza a szívroham kockázatát, ezért szokjon le róla!

Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek Ha életmódbeli változtatásokkal nem tudja csökkenteni a vérnyomását, gyógyszeres kezelésre lehet szükség.

Hogyan dönthető el, ki van nagyobb veszélyben?

A vérnyomáscsökkentők általában nem gyógyítják a magas vérnyomást, ezért a kezelés egy életre szól. Ugyanakkor csökkenthető a gyógyszeradag, ha a vérnyomása huzamosabb ideje normális szintre csökkent.

Még ha úgy is érzi, hogy megoldották a problémáját, ne hagyja abba a gyógyszerszedést. Az online betegtájékoztató információs oldalak a Lilly Hungária Kft.

Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]

A kiadványt lektorálta: Dr. Neuwirth Gyula A kiadványt átdolgozta: Dr. Lilly Hungária Kft.

Olvassa el is