Május 17-e a magas vérnyomás elleni küzdelem napja,

Ingyenes vérnyomásmérés a hipertónia világnapján! - Bébik, kicsik és nagyok

HÍRKATEGÓRIÁK

Minden év május e a magasvérnyomás-betegség elleni küzdelem világnapja. A Magyar Hypertonia Társaság közreműködésével ingyenes szűrővizsgálatokra kerül sor május én, 10 órától a Duna Plaza előtti szűrőkamionban.

Május 17-e a magas vérnyomás elleni küzdelem napja milyen étrend legyen magas vérnyomás esetén

Természetesen itt nem csak a vérnyomás megmérésére lesz lehetőség, hanem számos egyéb, a szív- és érrendszeri állapotra vonatkozó vizsgálat is elérhető lesz. A hipertónia tipikusan a modern életvitellel összefüggő betegség, kialakulásában a genetikai tényezők mellett, a helytelen életmódnak, a túlsúlynak, a dohányzásnak, illetve a krónikus stressznek egyaránt fontos szerepe van.

Május 17-e a magas vérnyomás elleni küzdelem napja magas vérnyomás és kockázatok és fokok

Tünetek — mikor kell orvoshoz fordulni? A betegség gyakran nem jár látványos tünetekkel, így akár éveken át is folytatódhat például az érrendszer károsodása, anélkül, hogy erről az érintettnek bármilyen sejtése is lenne.

Keresés űrlap

Bár a magas vérnyomás felismerése egy egyszerű, és szinte bárhol elvégezhető vizsgálattal vérnyomásméréssel megoldható, mégis sokaknál csak későn, már a szövődmények jelentkezésekor ismerik fel a problémát. Nem véletlen tehát, hogy az idei világnap szlogenje is az otthoni vérnyomásmérés fontosságát helyezi a középpontba: Ismerd meg vérnyomásod, és tartsd célérték alatt!

Május 17-e a magas vérnyomás elleni küzdelem napja fülcsengés és magas vérnyomás

Ugyanis mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy egyrészt elkerüljük, másrészt időben felismerjük, harmadrészt pedig a szövődmények elkerülésre érdekében a kezelőorvosunkkal együttműködve, megfelelően kezeljük a betegségünket. Miért fontos a vérnyomásmérés? Kulcsszerepe van a felismerésben, azaz a magasvérnyomás-betegség diagnózisának felállításában. Érdemes minden, nagyobb kockázattal rendelkező személynek rendszeresen, ha lehetősége van rá, akkor otthon is megmérni, vagy megméretni a vérnyomását.

Május 17-e a magas vérnyomás elleni küzdelem napja Amosova a magas vérnyomásról

Rizikócsoportba tartozók az elhízottak, dohányozók, akiknek már ismert szív- és érrendszeri problémájuk van, vagy azok, akiknek a családjában már előfordult magasvérnyomás-betegség. Ugyanakkor minden felnőttnek, rizikócsoporton kívül is érdemes évente ellenőriztetnie vérnyomását, hiszen a hipertónia kezdetben tünetek nélkül jelentkezik és károsítja az ereket! A már felismerésre került beteg esetében az otthoni vérnyomásmérés az orvos-beteg együttműködés fontos eszköze, hiszen az otthon mért értékek pontosabb képet adnak a kezelőorvos számára a terápia sikerességéről, mint a rendelőben, egyszer mért érték, hiszen otthon rendszeresen, több alkalommal meg tudjuk mérni vérnyomásunkat, és fel tudjuk jegyezni azt a vérnyomásnaplóba, amelyet meg tudunk mutatni a kezelőrvosunknak a kontrollvizsgálat alkalmával.

Az otthoni vérnyomásmérés szabályai: 1. Győződjön meg róla, hogy a mandzsetta megfelelő méretű — mielőtt vérnyomásmérő készüléket Május 17-e a magas vérnyomás elleni küzdelem napja, mérje meg felkarja kerületét, és válassza a megfelelő méretet.

Bejegyzés navigáció

Legyen nyugodt — ne igyon koffeines üdítőt vagy kávét, ne végezzen megerőltető fizikai tevékenységet a mérést megelőző 30 percben. Üljön a megfelelő testtartásban — a vérnyomásmérés során egyenes háttal üljön, támassza hátát a szék támlájának.

Ne keresztezze végtagjait.

Céklalével a magas vérnyomás ellen!

Tartsa lábát egyenes tartásban a padlón, a karját fektesse egy kemény felületre oly módon, hogy felkarja a szív magasságában helyezkedjen el. Mindig több mérést végezzen — ahányszor méri a vérnyomását, mindig végezzen el két vagy három mérést egy percnyi különbséggel, és jegyezzen fel minden eredményt. Mindig ugyanakkor mérjen — mivel a vérnyomás folyamatosan változik fontos, hogy vérnyomását mindig azonos időpontban mérje meg.

  1. Ingyenes vérnyomásmérés a hipertónia világnapján! - Bébik, kicsik és nagyok
  2. Május
  3. Megszabadulni a magas vérnyomástól
  4. Nedvek, amelyek segítenek a magas vérnyomás kezelésében
  5. Rhodiola rosea magas vérnyomás esetén
  6. Magas vérnyomás mértéke és kockázatai
  7. Nevezetes napok - Dr. Kovács Pál Könyvtár és Közösségi Tér
  8. HIPERTÓNIA VILÁGNAP – MÁJUS | | EuroAstra Internet magazin

A javasolt időpontok: reggel, rögtön a felkelés után, majd este érdemes megismételni. Mindig írja fel a kapott eredményt.

  • Share Tweet Pin It Share óta minden év május e a magasvérnyomás-betegség elleni küzdelem világnapja.
  • Hipertónia világnap - Az idén "Ismerd a vérnyomásod!" a mottó | TRT Magyar
  • Köszvény és magas vérnyomás

Olvassa el is