Nikotinsav magas vérnyomás ellen

Magnézium: magas vérnyomás ellen is jó?

Bevált módszerek, amikkel levihető a magas vérnyomás - EgészségKalauz

Fokhagyma: A fokhagyma komoly segítséget nyújthat a magas vérnyomás csökkentésében. Ezt a hatását a benne lévő allicin nevű vegyületnek köszönheti.

  • Hatályos:
  • Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A fokhagyma szintén az allicinnek köszönhetően antibakteriális és gombaellenes hatású. A hagymák közül a fokhagymának a legmagasabb a nitrogén- és a foszfortartalma, de tartalmaz káliumot, kalciumot és magnéziumot, valamint A- B- C- és E-vitamint is. A növény jó immunerősítő hatása révén segít megelőzni a megfázásos betegségeket, a légúti és mellkasi fertőzéseket. Baktériumölő hatásának köszönhetően bélfertőtlenítőként, vértisztítóként is használják.

B3-vitamin A B3-vitamin, niacinamid nikotinamidnikotinsav, niacin. A nikotinamid megnevezést manapság nem használják, mert összetéveszthető a dohányban lévő nikotinnal, pedig nincs kapcsolat a két vegyület között. A niacinamid és a nikotinsav megtalálhatók az ételekben, de fiziológiai tulajdonságaik különbözőek. Összefoglaló nevük a niacin. A koenzimek számos oxid-redukáló folyamatban vesznek részt, többek között a glikolízis, a zsírsav-átalakulás, a szövetlégzés és a méregtelenítés folyamatában.

Magas a tápanyagtartalma, segíti az emésztést, és enyhíti a menstruációs görcsöket. Érelmeszesedés ellen és vérnyomás csökkentőnek is alkalmas, hiszen rendszeres fogyasztásával az erek rugalmassága növelhető.

Koleszterinproblémák esetén is alkalmazható. Segítségével megakadályozható a vérrögképződés, ugyanis hatóanyagai nem engedik összetapadni a vérlemezkéket. A méregtelenítésben is nagy szerepet játszik. Cukorbetegeknek különösen ajánlott a nikotinsav magas vérnyomás ellen rendszeres evése, ugyanis képes a cukorszint szabályozására.

ozmotikus hipertónia

A növény antioxidánsai révén segíthet a rákos megbetegedések elleni védekezésben. Vöröshagyma: A vöröshagyma antioxidánsokat tartalmaz, mint például a flavonol vagy a kvercetin, amelyek mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomás csökkentésében segítséget nyújthatnak.

A vöröshagyma rengeteg létfontosságú vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, többek nikotinsav magas vérnyomás ellen B1- B2- és C-vitamint, kalciumot, káliumot, jódot, foszfort, cinket, szelént, nikotinsavat és flavonoidokat.

Baktériumölő hatása régóta ismert. Immunerősítő hatással bír, és a különböző gyulladásokkal szemben növeli a szervezet ellenálló képességét.

a másodlagos magas vérnyomás diagnózisa

Emésztőrendszeri problémák esetén is jó szolgálatot tesz. Enyhíti a bélgörcsöket, vizelethajtó és étvágygerjesztő hatása is van. Rendszeres fogyasztása csökkenti a magas vérnyomást, és a szívroham kialakulásának kockázatát. Alkalmazható koszorúér betegségek, trombózis megelőzésére is. Képes csökkenteni a vércukrot, remek koleszterinszint szabályozó.

Fahéj: A fahéj hatékonyan veszi fel a harcot a magas vérnyomás ellen. Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek nemcsak a vérnyomás csökkentésében, hanem a vérnyomás szabályozásában is szerepet játszanak.

A szívbetegséggel küzdők számára koleszterincsökkentő tulajdonsága miatt fontos, illetve eredményesen előzi meg a szívinfarktust is. A fahéj és méz keveréke különleges hatással rendelkezik, számos betegség és egészségügyi panasz esetén sikerrel alkalmazható.

Vérnyomáscsökkentő finomságok a konyhában - DAMONA|Étrend-kiegészítők|Reformtermékek|Teák

A méz és a fahéj együttesen visszaadják az erek rugalmasságát, megkönnyebbülést nyújtanak légszomjnál, és erősítik a szívverést. Ízületi gyulladásban szenvedők megszabadulhatnak ezáltal a krónikus arthritis-től. Húgyhólyag gyulladás esetén e keverék fogyasztásával megszüntethető a húgyhólyag és a húgyvezetékek gyulladása.

Általános gyulladásgátló hatása is van, valamint csökkenti a véralvadási zavarokat.

Magas vérnyomással így mozogjon!

A méz és a fahéj rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert. Oregánó: Az oregánónak nagy szerepe van a szisztolés és diasztolés vérnyomás csökkentésében. Kétféle illóolaj található benne: a timol és a karvakrol.

Ezek által az anyagok által képes gátat szabni a baktériumok és a gombák elszaporodásának. Az egyik különleges hatóanyaga a béta-kariofillén. Az oregano gazdag vitaminokban és ásványi nikotinsav magas vérnyomás ellen, megtalálható benne többek között a B3- és a B6-vitamin, a kálium, a cink, a vas, kalcium, a magnézium, a réz, a bór, a mangán.

A magas vérnyomás kezelése

Antioxidáns tartalma nagyon magas, így képes megvédeni a sejteket, megkötni a szabad gyököket, megelőzni a rákos betegségek kialakulását. Immunerősítő hatása sem elhanyagolható. Gyulladáscsökkentő tulajdonságú. Segíti a máj méregtelenítését.

minden harmadik hipertóniában szenved

Olvassa el is