A nyirokkeringés felgyorsításának 11 módja cikk fényképe

A nyirokkeringés felgyorsításának 11 módja

Tartsd a test lefolyóit tisztán! Nyirokrendszer: az elfeledett hős



Tudtad, hogy hetente 82.000 különböző méregnek van kitéve szervezeted a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, és a környezeti mérgek miatt? A méregtelenítés a szervezet természetes folyamata, általa káros méreganyagok ürülnek ki a szervezetből.

A nyirokrendszer: az elfelejtett hős
A nyirokrendszer a leginkább elfeledett és legkevésbé ismert rendszer szervezetünkben. A nyirok párhuzamosan halad a keringési rendszerrel, és ez a rendszer felelős a sejtanyagcsere melléktermékeinek eltávolításáért amellett, hogy az immunrendszer szabályozásában is hatalmas szerepet játszik. A nyirok tehát egy nagyon fontos rendszer az optimális egészség támogatásában.

A nyirokerek a bőrünk alatt találhatók. Ahol a nyirok áramlása lelassul, a bőr fakónak tűnik, a méreganyagok pedig koncentrálódnak. Gyakran ödémás is lesz ez a terület. Mivel a nyirok a gravitációval szemben mozog, gyakori az a jelenség. Ilyenkor a nyirokrendszer egy helyen bedugul, helyi vérbőséget idézve elő. Ezért lesz csúnya ödémás a lábunk, combunk, csípőnk, hasunk és karunk.



A nyirokrendszer kitisztítása, a nyirokkeringés felgyorsításának 10+1 módja
1./A kézi nyirokmasszázs egy szelíd ritmikus technika, amely finoman hat a nyirokerekre és fokozza a nyirokáramlást a test minden szöveteiben. Támogatja az egészséges immunfunkciókat is és a vegetatív idegrendszerre is hatással van, ezáltal csökkenti a stresszt. A terápia kitisztítja a kötőszöveti hulladékokat, csökkenti a szövetek leterheltségét, az ödémát, fájdalmat és a duzzanatot.

2./A masszázson kívül a test fürdőkefével való átmasszírozása is segíthet egy zuhanyzás vagy fürdés alkalmával

3./Tisztítsuk meg diétával a nyirokrendszert! Az egészséges étrend kevesebb hulladékot termel, csökkentve a nyirokrendszer bedugulásának esélyétKerüld az olyan feldolgozott élelmiszereket amelyeknek magas a só-, cukor és tartósítószer tartalmuk.Cseréld le az egyszerű cukrokat és szénhidrátokat teljes kiőrlésű gabonára és összetett szénhidrátokra, gyümölcsökre. Határozd meg milyen élelmiszerre lehetsz allergiás és kerüld el ezeket az élelmiszereket.

4./Igyál 6-8 pohár szűrt vagy tisztított vizet naponta. Szervezetednek szüksége van arra, hogy a nyirokrendszer jól hidratált állapotban legyen.

5./Gyakorold a mély orr légzést a rekeszizomból. Ezzel is segítheted a nyirokfolyadék mozgását.

6./Rendszeres testmozgás. Ugrálj fel-le a trambulinon, vagy épp ugrókötelezz 5 percig! Egyéb mérsékelt testmozgás, mint például a gyaloglás és a nyújtás is hasznos, ha rendszeresen végzik.

7./Pihenj szaunában vagy gőzfürdőben és hagyd hogy tested kiizzadja a méreganyagokat.

8./Viselj olyan ruhát, amely megfelelően illeszkedik a testedre. A szoros ruházat korlátozza a nyirokrendszer működését és hozzájárul az elzáródáshoz. Ugyanebből az okból a nők kerüljék a merevítős melltartókat és próbáljanak nem viselni melltartót legalább napi 12 órán át.

9./Fordulhatsz alternatív gyógymódok felé is. Az akupunktúráról kiderült, hogy csodásan karban tarthatjuk vele nyirokrendszerünket.

10./Orvosolhatjuk vele pl. a krónikus orrmelléküreg-gyulladást, hörghurutot, aknét és a fejfájást is.

Forrás: http://naturahirek.com

11./A Permanent Contour® = Pecsétmasszázs, egy komplex megoldás a nyirokkeringés felgyorsítására, és a méreganyagok kiürítésére:
A különleges, kényeztető Pecsétmasszázs hatására az anyagcsere és a keringés fokozódik, ezáltal a sejtek több oxigénhez jutnak. Az alpesi gyógynövények hatására a szervezet erőteljesen méregtelenedik, az immunrendszer erősödik, és a fáradt izmok ellazulnak. A kezelés végére bőröd újra szép, sima és hidratált lesz, és visszanyeri bársonyos  rugalmasságát! A masszázs során használt illatos gyógynövények fokozzák a jó közérzetet is!



Próbáld ki Te is ezt a forradalmian új, exkluzív kezelést partnereinknél!

Budapesten:
a Judit Beauty-ban (XII. ker. Bp. Zsolna u. 27. Tel: 30/594-4020)
Gáspár Ágnes Kozmetikus mesternél (XI. ker. Bp. Bartók Béla u. 81. Tel: 1/385-0511)
a Mineral Beauty Stúdióban (XIV. ker. Bp. Nagy Lajos Király út 113. Tel: 30/416-6797)
az Isis Day Spa-ban (IX. ker. Bp. Üllői út 14. Tel: 1/266 7788)
a Széplaki Stúdióban (VI. ker. Bp. Podmaniczky u. 19. Tel: 30/724-6076)
Kovács Bea Kozmetikus mesternél (II. Bp Alsó Cseppkő u. 19. Tel:70/344-4116)
a Vintage Beauty Szépészeti Nőintézetben (III. Bp. Nánási u. 40/a. Tel:70/455-0605)

Vidéken:
Érden, a Négy évszak Gyógykozmetikában (Retyezáti u. 6. Tel:23/376-585)
Pápán a Relax Stúdióban, (Korona u. 49. Tel: 30/478 9774)
Baján Agatits Szilvi Natúr Kozmetikájában (Grauaug Ármin u. 1., Tel:70/3747-755)
Szegeden a Széplaki Stúdióban (Kelemen L. u. 7. Tel: 70/884-2266)
Hajdúböszörményben a Lótusz Szépségszalonban (Ady tér 9. Tel: 30/915-7365)
Kőszegen a Közérzet Javító Centrumban (Rákóczi út 11. Tel: 70/600-2143)
valamint további vidéki partnereinknél!
 
Hívj minket, és megmondjuk hol találod a hozzád legközelebb eső szalont!

Publikálva: 2014. július 2.
Kapcsolódó termékek
Hűsítő ízületbalzsam 250 ml fénykép
Hűsítő ízületbalzsam 250 ml
Fájdalomcsillapító, gyulladásgátló balzsam reumás panaszokra, nyak, váll, hát-és térdfájdalmak kezelésére. Kismamáknak is ajánljuk bevizesedett, fáradt lábakra. Gazdaságos, nagy kiszerelés!
Termékkód:   04300-00250
Kiszerelés:   1db tégely
Bruttó kisker. ár
12 640 Ft
mennyiség növelésemennyiség csökkentése
db
Hűsítő ízületbalzsam 75 ml fénykép
Hűsítő ízületbalzsam 75 ml
Fájdalomcsillapító, gyulladásgátló balzsam reumás panaszokra, nyak, váll, hát-és térdfájdalmak kezelésére. Kismamáknak is ajánljuk bevizesedett, fáradt lábakra.
Termékkód:   04300-00075
Kiszerelés:   1db tubus dobozban
Bruttó kisker. ár
6 945 Ft
mennyiség növelésemennyiség csökkentése
db
Fresh up (frissítő) olajkompozíció 75 ml fénykép
Fresh up (frissítő) olajkompozíció 75 ml
Használatát fakó, sápadt és zsíros bőrre, valamint frissítő masszázsokhoz is ajánljuk. Friss gyümölcsös-mentás illattal.
Termékkód:   01583-684
Kiszerelés:   1db üveg
Bruttó kisker. ár
4 840 Ft
mennyiség növelésemennyiség csökkentése
db

Legutóbb olvasott oldalaink: