Magas vérnyomás és szag

A magas vérnyomás hormonális okai és tünetei

Vérnyomás problémák – az elkerülés tünetei

Sokan feladták az egészséges étkezést a koronavírus második hullámára: a magyarok benyomták az egyszer élünk gombot Az uborka egész évben elérhető, így még azokban a hónapokban is hozzájárulhat a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz, amikor más zöldségeknek, gyümölcsöknek nincs szezonja.

Emellett pedig olyan fitonutrienseket tartalmaz, melyek külsőleg és belsőleg egyaránt nagyon jó hatással vannak a szervezetünkre.

magas vérnyomás és sóbarlang

Ezek a hatóanyagok például csökkentik a szív- és érrendszeri panaszok rizikóját és enyhítik a gyulladásokat. Az uborka magas víztartalma pedig nagyon jól hidratálja a szervezetünket, segíti a testhőmérséklet megfelelő szinten tartását és megelőzni a túlhevülést.

alkalmasság magas vérnyomás esetén

Reflux és gyomorfekély ellen Az uborkában lévő antioxidánsok képesek megvédeni a sejtjeinket a szabad gyökök okozta károsodásoktól, a magas víz- és rosttartalom pedig az emésztést segíti, megelőzi a székrekedést. Az uborkában található erepszin nevű enzim a fehérjék hasznosulását is támogatja.

helba magok magas vérnyomás ellen

A hagyományos gyógyászat szerint pedig a frissen préselt uborkalé rendszeres fogyasztásával csökkenteni lehet a túlzott savtermelődéssel, a gyomorégésselsőt még a gyomorfekéllyel is összefüggő panaszokat. Annak is érdemes elrágcsálnia egy-két szelet friss uborkát, aki szeretné megelőzni a kellemetlen szájszagot. A ropogós zöldség ugyanis magas vérnyomás és szag a nyáltermelődést, ez pedig nagyon fontos ahhoz, hogy a rossz szagokat okozó baktériumokat "kiöblítsük" a szájból.

miért van hányinger és hasmenés a magas vérnyomás alatt

Kiegyensúlyozza a vérnyomást Az uborka serkenti a hasnyálmirigy működését, az inzulin termelődését, ez pedig a vércukorszintet is csökkentheti. Ráadásul az uborkának rendkívül alacsony az úgynevezett glikémiás indexe, vagyis nem kell attól tartanunk, hogy az uborkaevés túlságosan hirtelen megemeli a vércukorszintet.

A vércukorszint mellett a vérnyomásunkra is jó hatással van az uborka, többek között azért, mert káliumot, magnéziumot és rostokat tartalmaz.

magas vérnyomás következik

A szépítkezéssel is szorosan összefügg az uborka: frissít, hidratál, megszünteti a szem alatti puffadást, emellett összehúzó és gyulladáscsökkentő hatása is van. Sőt, még a problémás, pattanásos bőrre is magas vérnyomás és szag.

mit vegyen fel a hőmérsékletből magas vérnyomás esetén

Forrás: EgészségKalauz.

Olvassa el is